Naslovnica Zdravlje

Zdravlje

Brini se za svoje tijelo. To je jedino mjesto za život koje imaš.

~ Jim Rohn

10 gresaka koje obicno cinimo kada smo na dijeti

10 grešaka koje obično činimo kada smo na dijeti i kako ih izbjeći

Ove greške mogu uticati na vašu težinu Ako nemožete stati u vaše omiljene farmerke, kazaljka  vage izgleda kao da se zaglavila, ili izgubite na težini...
pjesacenje

Šest naučnih činjenica o hodanju

Nauka je počela pratiti, a sve veći broj istraživanja potvrđuje konkretne mentalne i fizičke prednosti za zdravlje koje pruža hodanje. Neke od tih prednosti...
Ekstrakt lista masline – prirodna odbrana protiv infekcija

Ekstrakt lista masline – prirodna odbrana protiv infekcija

Tokom većeg dijela istorije maslinov list je bio smatran samo smetnjom u proizvodnji maslinovog ulja. Dok se čaj od lista masline koristio kao sredstvo...
Dehidracija

Dehidracija – uzroci, simptomi i savjeti kako ostati hidratiziran

Šta je dehidracija? Dehidracija predstavlja gubitak veće količine tjelesne tečnosti, kao i elektrolita (kalcijum, natrijum, magnezijum, kalijum i drugi). Ona nastaje kada je količina vode...
.